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タグ：エクササイズ

12/03（火）ブログの話

実は私、ブログを毎日更新しています何を今さら？コロナ禍では１日2回の更新でした・・・

夜中のお菓子パーティーをやめたいあなたへ

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

肩甲骨・足裏の”正しい”意識で 背中と太ももが激変！（スクワットなし）

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

食後に甘いものを食べたくなる原因と対処法！

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

ヒトの身体の時間は弄れない

僕たちは、メスで”堂々と”人の身体を切って内部の入ることが許されています。傷もな・・・

12/2（月）紅葉が美しい、、冬

?各地紅葉が見ごろになってきました。なかなか行けない私なので友人が素敵な写真を・・・

「なぜかブラジャーが２カップサイズアップしたのです」

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/1（日）代行のお知らせ

ついに12月！、、、今年も残すところ1ヶ月。そして、そろそろたまにしか会わない人・・・

これが出てたら大丈夫♡痩せる前兆３ポイント！

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

【お礼】Ameba 20th AWARDをいただきました。読者の皆様のおかげです。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

11/30（土）故郷自慢

昨日のブログを読んで⬇️これ『11/29（金）うちなー（沖縄）イントネーションで喋り・・・

下半身はこれをやればやせる♡

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

脂肪じゃない下腹ぽっこりの原因、太ももを伸ばせ！

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

11/29（金）うちなー（沖縄）イントネーションで喋りたい

沖縄の海だ！！！行きたいなぁ?なかなか帰省できないけど?昨夜沖縄の友人と電話で話・・・

慢性的な疲れやすさを解消する方法！

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

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