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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の···
今月号の月刊ボデイビルディング、久しぶりに連載記事再開です。今月号は、ぎっくり···
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆ···
次回のサークルは2025年1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜···
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効···
この冬の風邪、僕の個人的な、エビデンスのない、”感覚”では、三種類流行っている印···
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職場の近くに(と言っても自転車で30分くらい)、とっても好きな場所があります。JR···
久しぶりの風邪でした。12月に入って、気だるさはあったものの、仕事もトレーニング···