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4/1((木)お花見行きました?

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首下がりは切るな

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さて、僕たちの身体が”壊れて”しまった時、外科的手技で、その破壊を”何とかしよう”···

食べ物を勧められると断れないあなたへ

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4/9(水)なかなかなスケジュールですな、、、

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首下がり増産するスマホ

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首下がりという”病態”ご存知ですか。英語では頭が落ちる、と書くのですが、日本語は···

「食欲にどうしても勝てず、ダイエットが続きません」

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スマホで脳腫瘍ができる?

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携帯電話が、片手で持てるようになってきた時、僕は早速契約しました。金額は覚えて···

4/7(月)気づけば悪循環、、、

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