新着記事

脂肪燃焼!有酸素運動しながら 脚まっすぐ 美脚になれる方法

脂肪燃焼!有酸素運動しながら 脚まっすぐ 美脚になれる方法

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

1/2(木)めでたい話

1/2(木)めでたい話

次回のサークルは1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ···

新年早々、昨年末の大掃除を振り返り、今年の目標の立て方について語ってみた

新年早々、昨年末の大掃除を振り返り、今年の目標の立て方について語···

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

2025年元旦  新年明けましておめでとうございます

2025年元旦  新年明けましておめでとうございます

次回のサークルは1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ···

【大晦日プレゼント】運動不足解消に楽しくエアロビクス!元インストラクターが即興で作成

【大晦日プレゼント】運動不足解消に楽しくエアロビクス!元インスト···

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

3ヶ月で-8kg達成!生徒さんがしたことはこれ!

3ヶ月で-8kg達成!生徒さんがしたことはこれ!

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆ···

抗ウイルス剤についての私見

抗ウイルス剤についての私見

先日、昨今流行っている風邪にはどうやら三種類、と書きました。その時、いわゆる風···

12/31(火)お疲れ様でした!

12/31(火)お疲れ様でした!

次回のサークルは2025年1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜···

座りっぱなしでお尻が痛い・むくみ対策・腰痛改善エクササイズ

座りっぱなしでお尻が痛い・むくみ対策・腰痛改善エクササイズ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

12/30(月)やっと、、、

12/30(月)やっと、、、

次回のサークルは2025年1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜···

そのストレッチで脚が太くなりそう…どうしたら良いですか?

そのストレッチで脚が太くなりそう…どうしたら良いですか?

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

12/29(日)来年もよろしくお願いします!

12/29(日)来年もよろしくお願いします!

次回のサークルは2025年1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜···

ぼーっとすることの価値と、来年は”お尻の形が整う立ち方”を目標に

ぼーっとすることの価値と、来年は”お尻の形が整う立ち方”を目標に

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の···

12/28(土)クリスマス仮装ふたたび

12/28(土)クリスマス仮装ふたたび

次回のサークルは2025年1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜···

筋肉を通して人生を学ぶ

筋肉を通して人生を学ぶ

今日は、同じ鹿児島県内ですが、大隅半島にある鹿屋体育大学の学生が来てくれました···