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タグ：ピラティス

人に聞けない、寒い時期のガードルの履き方

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/10（火）お客様が高尾山に登った話

お知らせ12月14日（土）サークル川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ・・・

ダイエットに高額投資してもリバウンドする人の特徴

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

【やり方次第】簡単な肩回しで冬の肩凝りを撃退！

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/9（月）日々努力

お知らせ12月14日（土）サークル川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ・・・

人生がうまくいってないと思ったら自分に問いかけてること

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

お尻が死ぬ？！【デッドバット症候群】座りっぱなしの現代病

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/8（日）皆で集まった！楽しい時間でした！

お知らせ12月14日（土）サークル川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ・・・

我慢して痩せても自分に自信を持てない理由

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

授賞式で考えていたこと。トロフィーが立派だったので…つい

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/7（土）あらためてNew Face MEGU

お知らせ❤️次回サークルは12月14日！MEGUちゃんの宣材写真❤️可愛い?ポージングなど・・・

停滞期でモチベーションが落ちたらすること

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

加齢とともに怒りっぽくなる理由と、運動で穏やかな毎日を送る方法

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

12/6（金）麻生区の健康講座、

昨日の新百合ヶ丘での麻生区健康講座は大盛況でした。『高崎先生に会いたくて申し込・・・

痩せる上にメンタル強くなる意外な秘訣は“これ”

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆ・・・

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11/6（水）本格的なピラティススタジオ

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12/03（火）ブログの話

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お腹周りにお肉がつき始めた…運動嫌いな人にオススメな運動はコレ！

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