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タグ：ピラティス

1/21（火）本気で身体を整えるセラカラ

✨ ✨1〜3月サークル✨✨1/25(土)、2/22(土)、3/8(土)川崎市多摩スポーツセンター2・・・

やりたいことを周りの人に反対されたときの対処法

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

人は非常時に健康より嗜好品を好むらしい。寝不足だと太りやすくなる理由など

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効・・・

1/20（月）ニワトリのプライド？

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痩せない・変われない人はこういう人

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【現代病】スマホ肘って知ってる？二の腕シェイプ・二重アゴ予防にも大事な手の意識

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

1/19（日）喉の乾燥に気をつけて！

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過去一番後悔しているダイエット

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ダイエット停滞期・リバウンド対策は【抗○○型】になること！

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

生理前に情緒不安定になる人がやるべき３つのアクション！

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1/18（土）reiko祭り（?）のお知らせ

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「肋骨、えらい下にあった」

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効・・・

40代でも3ヶ月でLL→Lサイズ！推しのライブも楽しめました✨

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1/17（金）旧正月

次回のサークルは1月25日（土）川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラテ・・・

実感した 柔らかすぎる身体は危険！整体だけで体を整える危険性とか

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の・・・

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1/25（土）沖縄、母　、妹達

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