カテゴリー:フィットネス

11/8(金)寝ようと思うと眠れない

先日レッスンで『パソコン画面やテレビを見てると速攻でウトウト してしまう。ちゃ・・・

11/7(木)冬は苦手

? ? ? ? ?秋ですね〜いやいや!?もう冬!ですよね??ご存知のように私は・・・

11/6(水)本格的なピラティススタジオ

相模大野駅のツリー?昨日、入会したお客様が『先生のレッスンが受けたくて入会しま・・・

11/5(火)大谷翔平くんの話に花を咲かせる

昨日の南大沢の有料スクールでは楽しくトークしながら足マッサージ??からスタート!・・・

11/4(月)やっぱりマシンピラティスは素晴らしい

素敵な写真、どうしても載せたくて????????????????日曜日はroll upの新人MEGUちゃ・・・

11/3(日)今年も開催!麻生区の健康講座

?????麻生区は、厚生労働省の市区町村別生命表で男女ともに長寿日本一に輝くほど健・・・

11/2(土)金曜日のレッスン

昨夜のレッスン①モーニングヨガ(多摩スポ)朝9時15分スタートのヨガクラス?朝イチ・・・

11/1(金)残り2ヶ月

11月2日(土)サークル川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス/19:・・・

10/31(木)ZUMBAクラスのご紹介

11月2日(土)サークルです!18:30〜ピラティス/19:35〜ZUMBA??? ???こちらは水曜・・・

10/30(水)お名前呼ばせて頂いてます

お客様に頂いたお菓子?可愛くて食べられない〜??roll upとNARERUでは スタジオ・・・

10/29(火)NARERUのお話

多摩センターNARERUのレッスン。オープンして2ヶ月、お客様もだいぶ慣れてきてどの・・・

10/28(月)MEGUちゃん、がんばってます!

現在研修中!左が私、右がMEGUちゃんroll up pilatesスタジオ毎週火曜日と日曜日新・・・

10/27(日)ハロウィンSunday

昨日ここはディズニーランドですか?!と思うようなクオリティの仮装軍団を見ました・・・

10/26(土)頑張り過ぎずにいかなきゃね

『れいこ先生忙しそうですね』『仕事出来ないからそう見えるのよ。もっと頑張らなき・・・

10/25(金)レッスンあるある

レッスン前に『先生、今日ここが痛くてちょっと出来ないこともあるかもしれませんが・・・