検索

腕は脚にはなれないんです　連載記事

25.04.30

今月の月刊ボデイビルディングが届きました。僕の執筆は二編。一つは、昨年のボデイフィットネスチャンピオン、佐々木選手について。日本タイトルは···

Read More

関連記事

B肝血液侵入から二週間

B肝血液侵入から二週間

二週間前のB肝血液付着ピンセットが刺さった”事件”。当日から二日間熱が出たのです・・・

When in Rome,,

When in Rome,,

ジムに入ってくるトレーニーはお客様です、ジムにとっては。旅する人をもてなす宿や・・・

なぜ試合中にガム？

なぜ試合中にガム？

プロフェッショナル、とは何か？”日本的な”そして”古い”考え方かもしれないが、自ら・・・

首下がりは切るな

首下がりは切るな

さて、僕たちの身体が”壊れて”しまった時、外科的手技で、その破壊を”何とかしよう”・・・

首下がり増産するスマホ

首下がり増産するスマホ

首下がりという”病態”ご存知ですか。英語では頭が落ちる、と書くのですが、日本語は・・・

神経は不器用

神経は不器用

僕たち動物は、動くためにいろんな組織を身につけています。まずは、動く、筋肉を使・・・

スマホで脳腫瘍ができる？

スマホで脳腫瘍ができる？

携帯電話が、片手で持てるようになってきた時、僕は早速契約しました。金額は覚えて・・・

筋トレのマナー

筋トレのマナー

僕は、選手時代ずっと自宅でトレーニングしてきたので、いわゆるジムに通う、そんな・・・

本日は母の命日　ピアノで送る

本日は母の命日　ピアノで送る

岐阜から”おぶって”宮崎小林まで連れて”来られ”、二ヶ月で旅だった母。18歳で家を出・・・

新着記事

脚が太くなる人と細くなる人の差は“足首”。太ももが太くなる自転車···

脚が太くなる人と細くなる人の差は“足首”。太ももが太くなる自転車のこぎ方

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

5/1（木）あすうえる青葉台の皆さまに朗報！

5/1（木）あすうえる青葉台の皆さまに朗報！

✨✨5月のサークル5/3(土)✨✨6月のサークル6/7(土)らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナ・・・

腕は脚にはなれないんです　連載記事

腕は脚にはなれないんです　連載記事

今月の月刊ボデイビルディングが届きました。僕の執筆は二編。一つは、昨年のボデイ・・・

誰でもマイナス5kgを叶えられる秘訣

誰でもマイナス5kgを叶えられる秘訣

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆ・・・

これで何があっても安心…じゃないよ！笑

これで何があっても安心…じゃないよ！笑

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大・・・

4/30（水）reiko day完走

4/30（水）reiko day完走

✨✨5月のサークル5/3(土)✨✨6月のサークル6/7(土)らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナ・・・

我慢せずに19kgやせた食事内容

我慢せずに19kgやせた食事内容

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆ・・・

美味しいもの・お買い物じゃ癒されない？本当のリフレッシュのヒント

美味しいもの・お買い物じゃ癒されない？本当のリフレッシュのヒント

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大・・・

4/29（火）本日reiko dayです。

4/29（火）本日reiko dayです。

✨✨5月のサークル5/3(土)✨✨6月のサークル6/7(土)らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナ・・・

人気TOP記事

痩せたら皮余りしてしまう人の特徴と対処法！

痩せたら皮余りしてしまう人の特徴と対処法！

なんと！中年太りの原因はコレだった。原因は「代謝」ではない

なんと！中年太りの原因はコレだった。原因は「代謝」ではない

１分やれば滝汗！意識３つでLet's シェイプアップ

１分やれば滝汗！意識３つでLet's シェイプアップ

人を頼っていいんだよ

人を頼っていいんだよ

1/30（木）ありがとう

1/30（木）ありがとう

大幅減量を叶えた“続ける力”の身につけ方