脳は、”身体のリーダー”です。好きでなったわけではない、他の細胞とは、違った育ち方を”され”ました。最初は、一つの穴、空洞”消化器”の周りに。空···

関連記事

大腿後ろ側 老化と劣化

大腿後ろ側 老化と劣化

僕がコンテストに出ていた頃、大腿後面を”評価”することはあまりありませんでした。・・・

賢さと愚かさ

賢さと愚かさ

咳き込みながら新年を迎えました。人混みは避けて、のんびりと過ごせています。二十・・・

抗ウイルス剤についての私見

抗ウイルス剤についての私見

先日、昨今流行っている風邪にはどうやら三種類、と書きました。その時、いわゆる風・・・

筋肉を通して人生を学ぶ

筋肉を通して人生を学ぶ

今日は、同じ鹿児島県内ですが、大隅半島にある鹿屋体育大学の学生が来てくれました・・・

筋トレ愛好家と魔女の一撃

筋トレ愛好家と魔女の一撃

今月号の月刊ボデイビルディング、久しぶりに連載記事再開です。今月号は、ぎっくり・・・

どうやら三種類が流行っている

どうやら三種類が流行っている

この冬の風邪、僕の個人的な、エビデンスのない、”感覚”では、三種類流行っている印・・・

どこまでもいつまでも真っ直ぐに続いてほしいけど

どこまでもいつまでも真っ直ぐに続いてほしいけど

職場の近くに(と言っても自転車で30分くらい)、とっても好きな場所があります。JR・・・

久しぶりに風邪でダウン

久しぶりに風邪でダウン

久しぶりの風邪でした。12月に入って、気だるさはあったものの、仕事もトレーニング・・・

ヒトの身体の時間は弄れない

ヒトの身体の時間は弄れない

僕たちは、メスで”堂々と”人の身体を切って内部の入ることが許されています。傷もな・・・

新着記事

毎日の食後のデザートをやめられた裏技

毎日の食後のデザートをやめられた裏技

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

まさか!高齢者の骨密度が高い理由と、ウォーキングしだす人が増える理由

まさか!高齢者の骨密度が高い理由と、ウォーキングしだす人が増える理由

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

1/22(水)冬は苦手

1/22(水)冬は苦手

✨ ✨1〜3月サークル✨✨1/25(土)、2/22(土)、3/8(土)川崎市多摩スポーツセンター2・・・

頭でわかってても痩せる食事ができないとき考えたいこと

頭でわかってても痩せる食事ができないとき考えたいこと

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

古い価値観のフィットネスインストラクターが驚く今のジム事情

古い価値観のフィットネスインストラクターが驚く今のジム事情

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の・・・

1/21(火)本気で身体を整えるセラカラ

1/21(火)本気で身体を整えるセラカラ

✨ ✨1〜3月サークル✨✨1/25(土)、2/22(土)、3/8(土)川崎市多摩スポーツセンター2・・・

やりたいことを周りの人に反対されたときの対処法

やりたいことを周りの人に反対されたときの対処法

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆり・・・

人は非常時に健康より嗜好品を好むらしい。寝不足だと太りやすくなる···

人は非常時に健康より嗜好品を好むらしい。寝不足だと太りやすくなる理由など

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効・・・

1/20(月)ニワトリのプライド?

1/20(月)ニワトリのプライド?

✨ ✨1〜3月サークル✨✨1/25(土)、2/22(土)、3/8(土)川崎市多摩スポーツセンター2・・・